だしの旨味を味わって!
大根と豚肉のあごだし煮
あごだしを使い、風味豊かな味わいに仕上げました!大根と豚肉の旨味が溶け出した一品です。ぜひ作ってみてください♪
カロリー
391kcal
炭水化物
13.5g
脂質
25.3g
たんぱく質
21.2g
糖質
11.5g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 200g
- 大根 300g
- ごま油大さじ1
- 三つ葉 少々
- ☆調味料
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- しょうゆ大さじ1と1/2
- あごだし[粉末]3g
- 水200cc
手順
1
大根は縦十字に切り、切り口を下にして薄切りにする。三つ葉は食べやすい大きさに切る。
2
豚肉は3cm幅に切る。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉、大根を入れて、中火で肉の色が変わるまで炒める。
4
3に☆を加えて煮立ったら、ふたをして弱火で7分煮る。
5
器に盛り、三つ葉をちらす。
レビュー
3.6
※レビューはアプリから行えます
- たまたま粉末のあごだしを頂いたので作ってみました。出汁の旨味がよく出ています。三つ葉はないので代わりに大根の葉っぱを混ぜました。シャキシャキシャキの歯応えがプラスされます。すこしパンチに欠ける気がしたので柚子胡椒を使いながら食べたらとても美味しかったです!
moesimba