DELISH KITCHEN

焼肉のたれで♪

スタミナ焼うどん

4.4

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    842kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    66.8g

  • 脂質

    48.9g

  • たんぱく質

    29.8g

  • 糖質

    62.5g

  • 塩分

    4.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! お肉も野菜もしっかりとれるボリューム満点な焼うどんをご紹介します。たれがしっかり絡んだうどんに卵を絡めれば、止まらないおいしさ!

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。ニラは4cm幅に切る。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    耐熱皿にうどんをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで表示時間通りに加熱する。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を加えて中火で炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加えてさっと炒める。

  5. 5

    うどん、焼肉のたれを加えて炒め合わせ、ニラを加えてさっと炒める。

  6. 6

    器に盛り、温泉卵をのせる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • まっこ

    お昼ご飯に、パパッとと作れて良かったです。 味のバランスも良く、レシピ通りで美味しかったです。
  • pchan

    焼肉のタレを使うので、簡単でとても美味しかったです またリピしたいです うどんは手打ちの物を茹でて使いました
  • ぴんくふぇありー

    作り方が超簡単❣️ 味付けも焼肉のたれだけなので超時短❣️
  • のんちゃん

    ニラが大好きな旦那のために作りました! 焼き肉のタレを調節すれば自分好みの味になりそうだなと思いました! 昼の定番になりそうです👍 ※温泉卵は旦那が苦手なので、のせてないですが、美味しかったです😊

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