焼肉のたれで♪
スタミナ焼うどん
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ お肉も野菜もしっかりとれるボリューム満点な焼うどんをご紹介します。たれがしっかり絡んだうどんに卵を絡めれば、止まらないおいしさ！
カロリー
842kcal
炭水化物
66.8g
脂質
48.9g
たんぱく質
29.8g
糖質
62.5g
塩分
4.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。ニラは4cm幅に切る。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
耐熱皿にうどんをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで表示時間通りに加熱する。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を加えて中火で炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加えてさっと炒める。
5
うどん、焼肉のたれを加えて炒め合わせ、ニラを加えてさっと炒める。
6
器に盛り、温泉卵をのせる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- お昼ご飯に、パパッとと作れて良かったです。 味のバランスも良く、レシピ通りで美味しかったです。
choma
味付けが一個なのは簡単で助かる！pchan
焼肉のタレを使うので、簡単でとても美味しかったです またリピしたいです うどんは手打ちの物を茹でて使いましたハッピーさん
ニラが無かったから小松菜とエノキ茸を加えました。めんつゆを利用しました。鰹だしを加えました。美味しくできました。
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まっこ