焼肉のたれで味付け簡単！
トマト焼うどん
トマトの酸味を効かせ、味付けは焼肉のたれでさっと仕上げます。トマト以外の野菜は、カット野菜や冷凍野菜を使うとより簡単に仕上がります！
カロリー
456kcal
炭水化物
58g
脂質
17.7g
たんぱく質
16.8g
糖質
53.7g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは4等分の放射状に切り、斜め半分に切る。ニラは4cm幅に切る。
2
耐熱容器にうどんを入れてふんわりとラップをし、袋の表記通り600Wのレンジで加熱する。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
3にうどん、トマト、ニラを加えてさっと炒める。
5
4に焼肉のたれを加えて炒め合わせる。
マルブレ