色々役立つ！ 温泉卵

卵(Mサイズ) めんつゆ（3倍濃縮） 水

ご飯と相性バッチリ！ わかめ納豆丼

白ごはん わかめ（乾燥） 納豆 しらす 温泉卵 酒 みりん ...

チンして和えるだけ! 簡単!冷やし明太マヨうどん

冷凍うどん 明太子 めんつゆ マヨネーズ 温泉卵 かいわれ

温玉をのせて♪ 豚こまと玉ねぎのスタミナ丼

ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ ごま油 おろしにんにく おろし...

濃厚クリーム！ ドテマヨコーンクリームトースト

食パン（6枚切り） マヨネーズ クリームコーン(缶詰) 牛乳...

3合炊き炊飯器で！ 肉味噌の炊き込みご飯

米(洗米済み) 玉ねぎ にんじん 細ねぎ(刻み) 温泉卵 水...

作業時間10分♪ 肉味噌の炊き込みご飯

米(洗米済み) 玉ねぎ にんじん 細ねぎ 温泉卵 豚ひき肉 ...

ピリ辛でくせになる！ ビビンバ風そうめん

そうめん 豚こま切れ肉 温泉卵 きゅうり キムチ 焼肉のたれ...

こってりボリューミー！ 豚キムチ旨みそ丼

ごはん 豚バラ薄切り肉 キムチ ねぎ 酒 塩こしょう ごま油...

焼肉のたれで♪ スタミナ焼うどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ ニラ 焼肉のたれ サラダ...

こってりトロトロ！ 照りマヨチキンの温玉のっけ丼

鶏むね肉 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ...

スタミナ満点！ プルコギ丼

牛切り落とし肉 にんじん もやし 玉ねぎ ピーマン ごま油 ...