色々役立つ！ 温泉卵(温玉)

卵(Mサイズ) めんつゆ（3倍濃縮） 水

いつもの味玉をアレンジ♪ 鶏塩風味の味付け卵

卵(Mサイズ) 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 おろしにんにく...

糖質84%オフ！ 豚肉とトマトの冷やし温玉のっけ麺

糖質オフ麺 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 温泉卵 きゅうり ミニト...

チンして和えるだけ! 簡単!冷やし明太マヨうどん

冷凍うどん 明太子 めんつゆ マヨネーズ 温泉卵 かいわれ

温玉とろり♪ えのきとりそぼろ丼

ごはん 鶏ひき肉[もも] えのき 温泉卵 白いりごま おろし...

さっぱり！手軽に作れる♪ おろしポン酢うどん

冷凍うどん ささみ[筋なし] 酒 塩こしょう 大根 かいわれ...

にんにくの香りで食欲アップ！ 豚ひき肉とまいたけのスタ...

ごはん 豚ひき肉 まいたけ おろしにんにく ごま油 温泉卵 ...

おつまみにも最適♪ ソース風味の味付け卵

卵(Mサイズ) 中濃ソース みりん しょうゆ

簡単がうれしい♪ ツナとキャベツの混ぜうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] キャベツ 温泉卵 めんつゆ...

糖質88%オフ！ ピリ辛あえ麺

糖質オフ麺 豚ひき肉 温泉卵 もやし 細ねぎ ごま油 酒 砂...

卵がとろ〜り♪ 鶏むね肉の生姜焼き丼

ごはん 鶏むね肉 レタス 塩 片栗粉 サラダ油 酒 みりん ...

温泉卵がとろ〜ん！ 鶏肉とアボカドの甘辛丼

ごはん 鶏もも肉 温泉卵 アボカド エリンギ 塩こしょう サ...