3合炊き炊飯器で!
なすのそぼろ炊き込みご飯
3.3
(3件)
調理時間
約90分
費用目安
300円前後
にんにく味噌風味でガッツリ食べたくなる味付け♪スイッチひとつでできる簡単ご飯です!このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。
カロリー
439kcal
炭水化物
67.3g
脂質
10.2g
たんぱく質
13.7g
糖質
65.3g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切り、5mm幅に切る。ボウルになす、ごま油を入れて混ぜる。
2
にんにくはみじん切りにする。ニラは1cm幅に切る。
3
別のボウルに豚ひき肉、にんにく、☆を入れて混ぜる。
4
別のボウルに★を入れて混ぜる。
5
炊飯器の内釜に米、★、水を1合の目盛りの2mm下まで入れて混ぜ、米を平らにならす。1のなす、3をのせて広げ、通常炊飯する。
6
炊き上がったらニラを加えてさっくりと混ぜる。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
3.3
(3件)
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