DELISH KITCHEN
  1. 3合炊き炊飯器で!なすのそぼろ炊き込みご飯

3合炊き炊飯器で!

なすのそぼろ炊き込みご飯

にんにく味噌風味でガッツリ食べたくなる味付け♪スイッチひとつでできる簡単ご飯です!このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

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つくった

  • 調理時間 約90分
  • カロリー

    439kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 米(洗米済み)1合
  • 豚ひき肉 80g
  • なす 1本
  • ニラ 1/4束
  • にんにく 1/2かけ
  • ごま油小さじ1
  • 適量
  • ☆肉の下味
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • ★調味料
  • みりん大さじ1
  • 少々
  • みそ大さじ1

作り方

  1. 1.

    なすはへたを切り落とし、縦半分に切り、5mm幅に切る。ボウルになす、ごま油を入れて混ぜる。

  2. 2.

    にんにくはみじん切りにする。ニラは1cm幅に切る。

  3. 3.

    別のボウルに豚ひき肉、にんにく、☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    別のボウルに★を入れて混ぜる。

  5. 5.

    炊飯器の内釜に米、★、水を1合の目盛りの2mm下まで入れて混ぜ、米を平らにならす。1のなす、3をのせて広げ、通常炊飯する。

  6. 6.

    炊き上がったらニラを加えてさっくりと混ぜる。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

(2件)

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