ピリッと甘辛!
豚ひき肉のピリ辛混ぜごはん
ふわふわ卵と、ピリ辛のそぼろが絡んで、食欲アップ♪ 炒めた具材をボウルに入れて混ぜ合わせるだけで彩りもきれいな 混ぜごはんの完成です♪辛さは豆板醤の量で調節してください!
カロリー
559kcal
炭水化物
59.2g
脂質
22.8g
たんぱく質
22.1g
糖質
58.4g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ボウルに★を入れて混ぜる。
2
フライパンに半量のサラダ油を入れて中火で熱し、卵液を流し入れて混ぜながら、半熟のそぼろ状になったら取り出す。
3
キッチンペーパーで汚れを拭き取り、残りのサラダ油を入れて熱し、☆を入れて中火で炒める。 肉の色が変わったら、酒、しょうゆ、みそを加えて混ぜる。
4
ボウルにごはん、2、ピリ辛そぼろを入れて混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいごはんを使ってください♪
5
器に盛り、お好みでかいわれをのせる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 朝ご飯としておにぎりにしたり、タッパーに詰めて会社で食べたりしてます。 混ぜるだけで簡単で美味しいので助かります!
けー
材料・調味料倍量で作りました。 すごく美味しかったです!( ・ㅂ・)و ̑̑ 炒めて混ぜるだけなので簡単でした。くぅたん
簡単で美味しかったです。ゆう
甘辛さもちょうどよくてとても美味しかったです!
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ジジ