DELISH KITCHEN

ささっと簡単♪

キムチそぼろの混ぜごはん

4.5

(7件)
  • 調理時間

    15

  • カロリー

    420kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    60.6g

  • 脂質

    11.1g

  • たんぱく質

    13.7g

  • 糖質

    59.4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

包丁を使わずにできる主食のご紹介です!レンジで出来るのでお手軽♪ごはんは切るように混ぜることがおいしく作るポイントです。

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材料 【2人分】

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • キムチ50g
  • 大葉 4枚
  • ☆そぼろ材料
  • 豚ひき肉 100g
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • ごま油小さじ1

手順

  1. 1

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

  2. 2

    1にキムチを加えて混ぜる。

  3. 3

    2にごはんを加えて切るように混ぜる。

  4. 4

    器に3を盛り、大葉を手でちぎりながらのせる。

レビュー

4.5

(7件)
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