簡単おいしい！
甘辛そぼろの枝豆ごはん
包丁も火も使わずに作れる、簡単混ぜごはんです。甘辛い味付けが食欲をそそるそぼろはレンジで手軽に作りましょう！枝豆が旬の時期は生のものをゆでてから混ぜるとよりおいしく仕上がります♪おにぎりにして軽食や夜食にもおすすめです。
カロリー
417kcal
炭水化物
60.2g
脂質
11g
たんぱく質
15.2g
糖質
58.5g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
枝豆はさやから実を出す。
ポイント
枝豆は解凍しておきましょう。
2
耐熱容器に豚ひき肉、☆を入れ、豚ひき肉をほぐしながら混ぜる。ふんわりとラップをしてひき肉に火が通るまで600Wのレンジで2〜3分加熱し、ラップをはずして混ぜる。
3
ごはん、枝豆を加えて全体をさっくり混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを用意しましょう。
4
器に盛り、白いりごまをふる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 濃いめの味つけがおいしいです レンジで手軽に作れるのもうれしいです
りらくまでらくす
確かに簡単おいしい！モコ
子供に好評でした。レンジで手軽にそぼろが作れるのが良いですね。けー
材料をレンチンして混ぜるだけと とても簡単ですが美味しかったです！( ^ω^ )
もっと見る
彗星