DELISH KITCHEN
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簡単おいしい!

甘辛そぼろの枝豆ごはん

包丁も火も使わずに作れる、簡単混ぜごはんです。甘辛い味付けが食欲をそそるそぼろはレンジで手軽に作りましょう!枝豆が旬の時期は生のものをゆでてから混ぜるとよりおいしく仕上がります♪おにぎりにして軽食や夜食にもおすすめです。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    417kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • 豚ひき肉 100g
  • 枝豆[冷凍] 60g
  • 白いりごま適量
  • ☆調味料
  • 小さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/3
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    枝豆はさやから実を出す。

    ポイント

    枝豆は解凍しておきましょう。

  2. 2.

    耐熱容器に豚ひき肉、☆を入れ、豚ひき肉をほぐしながら混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで2〜3分ひき肉に火が通るまで加熱し、ラップをはずして混ぜる。

  3. 3.

    ごはん、枝豆を加えて全体をさっくり混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを用意しましょう。

  4. 4.

    器に盛り、白いりごまをふる。

レビュー

(4件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • りらくまでらくす
    確かに簡単おいしい!