ガッツリ食べたい時に!
豚肉と玉ねぎのオイスターソース丼
調理時間
約15分
カロリー
684kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
89.8g
脂質
20.5g
たんぱく質
26.1g
糖質
87.8g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しっかり味でごはんが進む♪オイスターソースが具材によく絡み、こってり濃厚な一品に!今日のお昼にいかがですか?
材料 【2人分】
手順
1
ボウルに豚肉、☆を入れて揉み込み、5分程おく。
2
玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除き、横5mm幅に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、1の豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎ、ピーマンを加えてしんなりするまで炒め、★を加えて炒め合わせる。
4
器にごはんを盛り、3をのせ、白いりごまをちらす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ピーマンがなかったので、小松菜と人参を入れました。夫は色んな具材が入っているのが好きなので、味も合ったしちょうど良かったです。 他の具材も色々合いそう。 夫は普通の豚丼よりこちらの味付けの方が好きらしいです。美味しかったです。
一人暮らしさん
ご飯が進む味ですもちぐま
下味のにんにくがしっかりとついていることでより一層美味しさを感じられたと思います。 ごはんもすすむ美味しさでした。ここあ
美味しかったです!一味をかけてたべました!
もっと見る
のんこ