食べ盛りのお子さんに♪
がっつりそばめし
調理時間
約30分
カロリー
708kcal
費用目安
700円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
野菜もたっぷり！ 豚バラ肉の旨味が染み込んでいておいしい！ 麺とご飯を同時に食べたい時にオススメ！
材料 【3人分】
手順
1
中華麺は2cm幅に切る。
2
豚肉は1cm幅に切る。
3
にんじん、玉ねぎは粗みじん切りにする。ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り除き、粗みじん切りにする。
4
ボウルに★を入れ、混ぜる(たれ)。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、玉ねぎを入れて中火で肉の色が変わるまで炒める。
6
にんじんを加えて全体に油がまわるまで炒め、ピーマンを加えてしんなりするまで炒め、塩こしょうをさらに炒める。
7
中華麺、たれを加えて全体になじませ、ごはんを加えてほぐしながら炒める。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 夫、私、６歳の女の子の三人分を、 ごはん1.5合、袋麺二袋で作りました。 たくさん食べる夫にも、まだまだ少食の娘にも、 ちょうど良い量でした(^^) 大人の分にだけ紅生姜を荒みじんにして入れましたが、 彩りも良く味のアクセントになってとても美味しかったです♪
A
豚こま使用、オイスターソースのみ倍量、麺2袋＋ごはん300gで二人分を作りました。少食なのでお皿に盛った時点では多いかも…と思いましたが、油っぽさがなかったからか美味しく食べきれました。リピートします！とよ
作ってみましたー。 少しパンチ弱い味になるので、ソースを入れてもいいかもしれません^_^ コゲも出来ていい感じTotoro's friend
材料をほぼ半分量にして作りました。タマネギの代わりに白ネギを刻んだで入れました。あと、キャベツも入れました。油を多めに入れましたが、フライパンに麺が焦げ付きます。味は薄めであっさりしていて美味しかったです。
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tomopipipr