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さっとできる!

豚こまのスタミナ炒め丼

野菜を切って、調味料を合わせておけば、さっと炒め合わせるだけ♪料理が面倒な人でも簡単にできるボリューム満点な丼です!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    781kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎ、にんにくは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切り、種とわたを取り除き、細切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で熱し、豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3.

    2に玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。ピーマン、☆を加えて全体に馴染むまで炒め合わせる。

  4. 4.

    器にごはんを盛り、3をのせて真ん中に温泉卵をのせ、白いりごまをちらす。