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糖質オフ！1人分14.8g♪

生おからパンケーキ

おからで作るパンケーキはほんのり香ばしさが広がります。生クリームは砂糖不使用なのも嬉しいポイント！朝食にもオススメです♪

冬の糖質オフ

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つくった

  • 調理時間 約30分

  • カロリー

    439kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり ※血糖値に影響しない甘味料の糖質量は含まない
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作り方

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