DELISH KITCHEN

ヘルシーなおやつ!

おから米粉クッキー

4.7

(

)

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    68kcal

  • 費用目安

    200前後

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おからと米粉で作る罪悪感少なめのクッキーはいかがですか?砂糖の量を調節すればお好みの甘さに仕上げることができます。外はカリカリ、中はもっちり食感のクッキー!素朴な美味しさが毎日のおやつにぴったりです。

材料 【9個分】

  • 生おから 50g
  • 米粉50g
  • 砂糖20g
  • ココナッツオイル30g
  • 豆乳大さじ2

手順

  1. 1

    おから、米粉、砂糖を混ぜる

  2. 2

    ココナッツオイル、豆乳を加え混ぜる

  3. 3

    大さじ1ぐらいの生地を丸めて天板に並べる。170度に予熱したオーブンで30分焼けば完成!

よくある質問

  • Q

    おからパウダーでも代用できますか?

    A

    おからパウダーでも代用は可能です! 分量や詳細はこちらをご確認ください♪

  • Q

    ココナッツオイルは溶かしバターやサラダ油で代用可能ですか?

    A

    代用可能です。同じ分量でお作りください。サラダ油で作るとココナッツの風味がなくなるのであっさりと、おからの風味が比較的感じられる仕上がりに、溶かしバターで作るとコクのある仕上がりになります。

レビュー

4.7

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • さっちー

    ヘルシーおやつにチャレンジしたくて、家にある材料で作ってみました。
  • ほうじ茶

    すっごい美味しかったです! カリカリ、もちもちでしかもヘルシー! おすすめします!
  • ティエンメイ

    ダイエット中の友達に誕生日プレゼントで作りました。 旦那が試食をして全部食べてしまったので二回作りました(笑) 旦那にもダイエットをしたほしいので、何回も作ろうと思います。 ありがとうございました(*^◯^*)
  • もりぐり

    コロナ太りしたので、 グルテンフリーのおやつを作ろうとお試ししました。 もっちりして、美味しく出来て、ダイエット中の娘にも、又職場でも好評でした。 手軽に出来きて、美味しかったので、又作ろうと思えるのがいいですね! ココナッツオイルが少しお高いので、代替品があれば助かります

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