おからで作る!
Wきな粉蒸しパン
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
材料を混ぜてレンジで簡単に作れるおから蒸しパンのレシピです♪ しっとり食感で食べやすいです♪ 簡単に作りたいときにおすすめです!
カロリー
767kcal
炭水化物
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脂質
-
たんぱく質
-
糖質
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塩分
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- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
口径約18cmの耐熱のボールに材料をすべて入れ、ゴムべらでよく混ぜる(だまがつぶれにくい場合は、泡立て器を使うとよい)。
2
ボールの側面についた生地をゴムべらで落とし、きれいに整える。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで4分30秒加熱する。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
レンジから取り出し、ラップを取る(縁が生っぽい場合は、再びラップをして様子をみながら30秒ずつ加熱する)。逆さにしてボールからはずし、ケーキクーラーなどの上で粗熱を取る。
5
☆をかけて完成。
よくある質問
- Q
無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか?
A代用可能です。多少甘さは加わりますが、レシピの分量通りお作りください。甘さが気になる方は、ヨーグルト100gあたり10〜15g程度減らしてお作りください。
レビュー
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(2件)
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