DELISH KITCHEN
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糖質オフお菓子！1個2g♪
おからチーズコーン蒸しパン

3.6

(3件)

調理時間

約10分

費用目安

-

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レンジで手軽に糖質オフ蒸しパンを作りましょう♪生おからを使うことで、しっとりフワフワに仕上がります！お好みでベーコンを混ぜて作るのもオススメです！

  • カロリー

    82kcal

  • 炭水化物

    4.5g

  • 脂質

    4.5g

  • たんぱく質

    5.4g

  • 糖質

    2g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1個分あたり ※血糖値に影響しない甘味料の糖質量は含まない
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【6個分】

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