糖質オフお菓子!1個2g♪
おからチーズコーン蒸しパン
調理時間
約10分
カロリー
82kcal
費用目安
-
炭水化物
4.5g
脂質
4.5g
たんぱく質
5.4g
糖質
2g
塩分
0.4g
- ※1個分あたり ※血糖値に影響しない甘味料の糖質量は含まない
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジで手軽に糖質オフ蒸しパンを作りましょう♪生おからを使うことで、しっとりフワフワに仕上がります!お好みでベーコンを混ぜて作るのもオススメです!
糖質オフお菓子!1個2g♪
調理時間
約10分
カロリー
82kcal
費用目安
-
炭水化物
4.5g
脂質
4.5g
たんぱく質
5.4g
糖質
2g
塩分
0.4g
レンジで手軽に糖質オフ蒸しパンを作りましょう♪生おからを使うことで、しっとりフワフワに仕上がります!お好みでベーコンを混ぜて作るのもオススメです!