1. 糖質オフお菓子!1個2g♪おからチーズコーン蒸しパン

糖質オフお菓子!1個2g♪

おからチーズコーン蒸しパン

レンジで手軽に糖質オフ蒸しパンを作りましょう♪生おからを使うことで、しっとりフワフワに仕上がります!お好みでベーコンを混ぜて作るのもオススメです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    82kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり ※血糖値に影響しない甘味料の糖質量は含まない

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