糖質オフお菓子！1個3.3g♪
なめらか豆乳プリン
調理時間
180分〜
カロリー
260kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
3.4g
脂質
23.1g
たんぱく質
8g
糖質
3.3g
塩分
0.3g
- ※1個分あたり ※血糖値に影響しない甘味料の糖質量は含まない
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
糖質の高い牛乳ではなく豆乳と生クリームを使ったプリンのご紹介です♪プリンカップに注ぎ入れる前に一度こすのが、なめらかに仕上げるポイントです。バニラビーンズを使えば、より香り高いプリンに仕上がります！
材料 【120ccプリン型3個分】
