やさしい味わい♪
10倍がゆ
調理時間
約40分
カロリー
134kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
29.1g
脂質
0.3g
たんぱく質
2.3g
糖質
28.9g
塩分
0g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
米と水の分量を1対10で作る、やさしい味わいの10倍粥を作ってみましょう♪10倍粥は一般的なトロッとしたお粥よりもさらさらとした仕上がりです。火加減に注意すれば簡単に作れます。お好みで、梅干しや塩昆布と一緒に食べても美味しいですよ。
手順
1
鍋に米、水を入れて中火で熱し、沸騰したら、少しずらしてふたをして弱火で30分程煮る。
ポイント
米と水の分量の目安は「1:10」です。
2
火を止め、ふたをしっかり閉め、10分程蒸らす。
よくある質問
- Q
炊いたご飯から作れますか？
Aはい、可能です。ごはん30gに対して水200mlで10分ほど煮てお作りください。
- Q
冷凍ご飯でも作れますか？
Aお作りいただけます。冷凍ごはんを解凍し、ごはん30gに対して水200mlでお作りください。
- Q
電子レンジで作れますか？
Aはい、ごはんからであれば可能です。ごはん30gに対して200mlの水を入れラップをせずに600W のレンジで8〜10分加熱します。ラップ(ふた)をし、5分ほど蒸らしましょう。
- Q
炊飯器で作れますか？
Aはい、可能です。分量通りの米と水を入れておかゆモードで炊いてください。
- Q
土鍋でも作れますか？
Aはい、同様にお作りいただけます。土鍋の蓋をするときは箸などを挟み、隙間を開けましょう。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- レシピの倍量(ご飯60g.水400ml)で念願の離乳食をスタートさせました.°⑅ପ₍ᐢ｡•༝•｡ᐢ₎ଓ⑅°. 小さじ1を18杯分作れたので冷凍🧊 中火で20分煮て友達に貰ったBRUNOのマルチスティックブレンダーでどぅるるる〜♩¨̮: 完食でした💖
s.i.n
このレシピがわかりやすくて助かりました！冷凍しておいて明日子どもの初離乳食！ 反応が楽しみです♪あ
まとまった量が作れるレシピを探していたので助かりました！
お砂糖▸◂