DELISH KITCHEN

お肉の代わりに!

大豆ミートでミートソースパスタ

4.7

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    653kcal

  • 費用目安

    800前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ミートソースはスパゲティの他、ごはんにのせてドリアにしてもおいしいです♪お好みで粉チーズをかけてお召し上がりください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら玉ねぎ、にんじんを加えて玉ねぎが透き通るまで炒め、大豆ミートを加えて油が馴染むまで炒める。

  3. 3

    ☆を加えて混ぜ、煮立ったら弱火で8分程煮る(ミートソース)。

  4. 4

    鍋に湯をわかし、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆで、水気を切る。

  5. 5

    器にスパゲティを盛り、ミートソースをかけ、パセリをちらす。

    ポイント

    お好みで粉チーズをかけてお召し上がりください♪

レビュー

4.7

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)

※レビューはアプリから行えます
  • そら

    めちゃくちゃ美味しかったです。家族にも大好評でした。大豆ミートには、ウスターソースもいいと聞いたので、味調整しました。
  • ぴのきお

    お味噌を少し足して作りました。 すごくふわふわしてて大豆ミートって言われなかったら、しっかり下ごしらえした高級な鶏肉かと思うほどでした。 油っこくなくて、どんどん食べられて、すっごく美味しかったです。 大豆ミート、いいですね!
  • pchan

    とても美味しかったです またリピしたいです

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