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    あっさりイタリアン!

    ツナとなすのトマトパスタ

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    あっさりイタリアン!ツナとなすのトマトパスタの作り方! 彩りの良い野菜もふんだんに使ってます♪ 今日の食卓にいかがですか?

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      594kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎを薄切りにし、なすを斜めに薄切りにしていく

    2. 2.

      パスタを表記通りに茹でる

    3. 3.

      フライパンにオリーブオイルを入れ、そこへ玉ねぎ、なすを加えてしんなりするまで炒める

    4. 4.

      ツナ缶、トマト缶を加え、炒める

    5. 5.

      塩こしょうを加え、混ぜたら麺を投入し、全体に炒め合わせる