DELISH KITCHEN
  1. レンジで簡単おかず!桜えびの卵よせ

レンジで簡単おかず!

桜えびの卵よせ

桜えびの香ばしい風味がポイントの卵焼きです。レンジで作るので忙しい朝にもささっと簡単に作れます♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    153kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 3個
  • 桜えび[乾燥] 大さじ2
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • 和風顆粒だしひとつまみ
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1.

    大きめの耐熱容器に卵を割り入れて混ぜ、桜えび、砂糖、塩、和風顆粒だし、ごま油を加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分40秒加熱する。

    ポイント

    使う耐熱容器の大きさで加熱時間は前後する場合があります。表面がやや半熟状になっている状態が目安です。

  2. 2.

    耐熱容器から取り出してあたたかいうちにラップにのせて巻く。600Wのレンジで10秒加熱し、裏に返して同様に10秒加熱して3分程おく。食べやすい大きさに切る。

レビュー

(1件)

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