レンジで簡単おかず!
桜えびの卵よせ
調理時間
約10分
カロリー
153kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
桜えびの香ばしい風味がポイントの卵焼きです。レンジで作るので忙しい朝にもささっと簡単に作れます♪
手順
1
大きめの耐熱容器に卵を割り入れて混ぜ、桜えび、砂糖、塩、和風顆粒だし、ごま油を加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分40秒加熱する。
ポイント
使う耐熱容器の大きさで加熱時間は前後する場合があります。表面がやや半熟状になっている状態が目安です。
2
耐熱容器から取り出してあたたかいうちにラップにのせて巻く。600Wのレンジで10秒加熱し、裏に返して同様に10秒加熱して3分程おく。食べやすい大きさに切る。
レビュー
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(1件)
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