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おつまみにも♪

納豆の細巻き

納豆の風味がたまらない!一口でパクパク食べられる一品です。ひきわり納豆を使うことで巻きやすくきれいに仕上がります♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    160kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4本分

  • ごはん お茶碗2杯
  • ひきわり納豆 1パック
  • すし酢 大さじ2
  • 焼きのり 2枚

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    焼きのりは半分に切る。

  2. 2.

    ボウルにひきわり納豆、付属のたれを入れて混ぜる。

  3. 3.

    別のボウルにごはん、すし酢を入れて切るように混ぜる(酢飯)。

    TIPS

    あたたかいごはんをお使いください。

  4. 4.

    巻きすに焼きのりを1枚のせる。1/4量の酢飯をのせ、上1cm程残して全体に広げる。

    TIPS

    焼きのりは、ツルツルした面(表)を下にしておきましょう。

  5. 5.

    1/4量のひきわり納豆を手前にのせ、巻きすごと手前から押さえながら巻く。同様に計4本作る。焼きのりがしんなりするまでおく。ぬらした包丁で2等分に切り、切った2本を並べ、さらに3等分に切る。同様に計4本切る。

    TIPS

    お好みで、しょうゆをつけてお召し上がりください。