DELISH KITCHEN

食欲そそる!
豚こまと切り干し大根のうま塩丼

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(2件)

調理時間

30

費用目安

600前後

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豚こま切れ肉と切り干し大根で簡単にできる丼です!切り干し大根は炒め煮にすることで、食感もアクセントになります。

  • カロリー

    628kcal

  • 炭水化物

    85.8g

  • 脂質

    19.1g

  • たんぱく質

    20.8g

  • 糖質

    81.9g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は酒、塩をふって揉み込む。

  2. 2

    切り干し大根は水(分量外:適量)につけて戻し、水気をしぼり、3cm幅に切る。細ねぎは根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    切干大根を加えてさっと炒め、細ねぎ、☆を加えて水気が少なくなるまで煮る。

  5. 5

    器にごはんを盛り、4をのせる。

レビュー

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(2件)
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