さっぱり食べたい!
みょうがと豚肉の柚子胡椒チャーハン
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
いつものチャーハンを爽やかにがっつり! 柚子胡椒の風味と香味野菜で食が進む♡ 夏らしいチャーハンでスタミナをつけましょう♪
カロリー
542kcal
炭水化物
58.9g
脂質
25.6g
たんぱく質
15.5g
糖質
56.4g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
みょうがは縦半分に切り、斜めに薄切りにする。大葉は千切りにする。
2
フライパンにサラダ油をひいて熱し、豚こま切れ肉を色が変わるまで炒め、塩を加えて混ぜる。
3
ごはんを加えてパラパラするまで炒め、白いりごま、柚子胡椒、しょうゆを加え混ぜたら、仕上げにみょうがを加え混ぜ合わせる。 器に盛って大葉をのせたら完成。
レビュー
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(2件)
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