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さっぱり食べたい!

みょうがと豚肉の柚子胡椒チャーハン

いつものチャーハンを爽やかにがっつり! 柚子胡椒の風味と香味野菜で食が進む♡ 夏らしいチャーハンでスタミナをつけましょう♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    542kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    みょうがは縦半分に切り、斜めに薄切りにする。大葉は千切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、豚こま切れ肉を色が変わるまで炒め、塩を加えて混ぜる。

  3. 3.

    ごはんを加えてパラパラするまで炒め、白いりごま、柚子胡椒、しょうゆを加え混ぜたら、仕上げにみょうがを加え混ぜ合わせる。 器に盛って大葉をのせたら完成。

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ごはんもの