デリッシュキッチン

さっぱり食べたい!
みょうがと豚肉の柚子胡椒チャーハン

4.6

調理時間

10

費用目安

200前後

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いつものチャーハンを爽やかにがっつり! 柚子胡椒の風味と香味野菜で食が進む♡ 夏らしいチャーハンでスタミナをつけましょう♪

  • カロリー

    542kcal

  • 炭水化物

    58.9g

  • 脂質

    25.6g

  • たんぱく質

    15.5g

  • 糖質

    56.4g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    みょうがは縦半分に切り、斜めに薄切りにする。大葉は千切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、豚こま切れ肉を色が変わるまで炒め、塩を加えて混ぜる。

  3. 3

    ごはんを加えてパラパラするまで炒め、白いりごま、柚子胡椒、しょうゆを加え混ぜたら、仕上げにみょうがを加え混ぜ合わせる。 器に盛って大葉をのせたら完成。

レビュー

4.6

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  • ほりほり

    倍量、キャベツを混ぜて作りました。みょうがと柚子胡椒のピリっとした辛さが口に残り美味しいです。

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