詰めるだけで簡単♪

ごぼうサラダのポケットサンド

市販のごぼうサラダを使って、パクッと食べられるサンドイッチはいかがですか？食パンに切り込みを入れて詰めることでバラバラになりにくくなります♪

お気に入り

つくった

調理時間約5分

カロリー
297kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

食パン[6枚切り] 1枚
ごぼうサラダ50g
フリルレタス 1枚
有塩バター5g

料理を楽しむにあたって

作り方

1.
食パンは半分に切り、断面に切り込みを入れてポケット状にする。
2.
食パンの中にバターをぬり、フリルレタスを一口大にちぎって入れる。ごぼうサラダを等分にして詰める。

レビュー

(3件)

3.6

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babachan
市販のゴボウサラダを使用するので作り方は覚えましたが普通かな…。

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このレシピの作成者

澤田あすか

お家にあるもので簡単・時短・節約レシピ

管理栄養士

大学で栄養学を学び、管理栄養士を取得。 DELISH KITCHENでは、SNS配信のレシピや企業様とのコラボレシピを担当しています。実用的な毎日レシピから、作って食べて楽しい映えるレシピまで幅広く考案してきました。どこのお家にもある材料や調理器具で作れる、簡単・時短・節約レシピを心掛けています♪

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