詰めるだけで簡単♪
ごぼうサラダのポケットサンド
調理時間
約5分
カロリー
297kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
34.3g
脂質
15.1g
たんぱく質
6.5g
糖質
31.3g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
市販のごぼうサラダを使って、パクッと食べられるサンドイッチ はいかがですか？食パンに切り込みを入れて詰めることでバラバラになりにくくなります♪
手順
1
食パンは半分に切り、断面に切り込みを入れてポケット状にする。
2
食パンの中にバターをぬり、フリルレタスを一口大にちぎって入れる。ごぼうサラダを等分にして詰める。
babachan