朝食にぴったり！
カレーマヨエッグトースト
調理時間
約10分
カロリー
438kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
31.1g
脂質
25.4g
たんぱく質
19.5g
糖質
28.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
間違いない組み合わせのものを朝食に！ 簡単でお手軽なメニュー♪ お子様も喜ぶ、まろやかな味わい♪
手順
1
鍋に湯を沸かし、卵を入れ10分加熱する。細ねぎはみじん切りにする。卵の粗熱をとったら殻をむき、みじん切りにする。
2
ボウルに卵、細ねぎ、☆を加えて混ぜる。
3
食パンにまんべんなくぬり広げる。ピザ用チーズをちらし、オーブントースターで2分チーズが溶けるまで加熱したら、完成！
レビュー
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- ネギ無いし調味料は目分量だけど美味い！
シャケ（減塩努力）
美味しかったです。ゆで卵でボリュームもあります。ネギのかわりに玉ねぎを細かく切って、カレー粉は増やしました。朝準備してランチに食べました。また作ります。キャサリン
朝ごはんに作りました。カレーとゆで卵とチーズの味がして美味しかったです。さき
美味しかったです！ネギもうちょっと多めでもよかったかも！
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