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シャキッとやみつき!

たっぷりキャベツサンド

シャキシャキ食感が癖になるキャベツサンド! たっぷりキャベツでヘルシーなんです♪ 手軽に作れるお弁当メニューです!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    665kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    キャベツは千切りにし、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    千切りキャベツと玉ねぎの薄切りをボウルに入れ、マヨネーズとこしょうを加え、手早くよく混ぜる。

  3. 3.

    食パンの1枚に、ピザ用チーズ、ベーコンの順にのせ、もう1枚はそのままでトースターで焼く。

  4. 4.

    食パンが焼けたら、何ものせていない方の食パンに粒マスタードをぬる。

  5. 5.

    粒マスタードをぬった食パンの上に4を山盛りにのせる。もう片方の食パンを、その上にのせる。上から両手を使って、均等にギュっとプレスする。半分にカットして、完成!

レビュー

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