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    シャキッとやみつき!

    たっぷりキャベツサンド

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    シャキシャキ食感が癖になるキャベツサンド! たっぷりキャベツでヘルシーなんです♪ 手軽に作れるお弁当メニューです!

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      665kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      キャベツは千切りにし、玉ねぎは薄切りにする。

    2. 2.

      千切りキャベツと玉ねぎの薄切りをボウルに入れ、マヨネーズとこしょうを加え、手早くよく混ぜる。

    3. 3.

      食パンの1枚に、ピザ用チーズ、ベーコンの順にのせ、もう1枚はそのままでトースターで焼く。

    4. 4.

      食パンが焼けたら、何ものせていない方の食パンに粒マスタードをぬる。

    5. 5.

      粒マスタードをぬった食パンの上に4を山盛りにのせる。もう片方の食パンを、その上にのせる。上から両手を使って、均等にギュっとプレスする。半分にカットして、完成!