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食べ応え十分♪

ねぎ塩豚しゃぶスパゲティ

しゃぶしゃぶ肉とスパゲティをゆでて、ねぎ塩だれであえるだけの簡単ボリュームスパゲティを作ります♪ごま油とレモン汁が香るねぎ塩だれが具材によく絡んで、止まらないおいしさです。

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    608kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • スパゲティ 200g
  • 豚ももしゃぶしゃぶ肉 100g
  • ねぎ 1/2本
  • ☆ねぎ塩だれ調味料
  • 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/3
  • レモン汁 大さじ1
  • ごま油 大さじ2
  • 白いりごま 小さじ1
  • 仕上げ
  • 細ねぎ(刻み) 適量

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ボウルにねぎ、☆を入れて混ぜる(ねぎ塩だれ)。

    TIPS

    あとで具材を入れるので、大き目のボウルで混ぜましょう。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、豚肉を1枚ずつ広げながら入れて肉に火が通るまでゆでる。冷水に取り、水気を切る。湯のアクを取り除き、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでて、水にさらして水気を切る。

  3. 3.

    ねぎ塩だれのボウルに豚肉、スパゲティを加えて混ぜる。

  4. 4.

    器に盛り、細ねぎをちらす。