炊飯器で作る！
BIGたこ焼き
調理時間
約60分
カロリー
320kcal
費用目安
800円前後
炭水化物
28.6g
脂質
15.9g
たんぱく質
13.9g
糖質
27g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
具材を混ぜて、あとは炊飯器にお任せ！火加減の調整も必要ないので簡単に作れます♪大きくできるので食べ応えも抜群です！ ※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認のうえお作りください。
手順
1
ゆでだこは一口大に切る。
2
ねぎは小口切りにする。紅生姜はみじん切りにする。
3
ボウルに卵を割り入れ、牛乳、水を加えて混ぜる。薄力粉、和風顆粒だしを加えて混ぜ、☆を加えて混ぜる(生地)。
ポイント
薄力粉、和風顆粒だしはたこ焼きの粉でも代用していただけます。
4
炊飯器の内釜にサラダ油を入れ、キッチンペーパーで薄くのばす。生地を流し入れて、平らにならし、通常炊飯する。
ポイント
炊飯きのメーカーによっては加熱が完了してもまだ生焼けの場合があります。再度通常炊飯して、生地に火が通っていることを確認してください。
5
器に取り出し、たこ焼きソース、マヨネーズをかけ、かつお節をのせ、青のりをふる。
ポイント
ソースはお好み焼きソースでも代用できます♪
レビュー
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(2件)
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