桜えびがアクセント!
たぬき焼きおにぎり
揚げ玉を使って食感と旨みをプラスした、焼きおにぎりのご紹介♪ごま油で焼くことで風味が増します!混ぜて握って焼くだけで簡単に作れるので、朝ごはんにもオススメです!細ねぎの代わりに大葉で作ってもおいしく召し上がれます!
カロリー
212kcal
炭水化物
39.9g
脂質
3.5g
たんぱく質
3.5g
糖質
39.5g
塩分
0.8g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分(4個分)】
手順
1
ボウルにごま油以外の全ての材料を入れ、混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
2
4等分にしてラップで包み、おにぎり形ににぎる。同様に計4個作る。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、2を並べ入れ、上下を返しながら片面3分ずつ弱火で焼く。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
pchan