ミニサイズがかわいい♪
チーズの肉巻きおにぎり
小さめの三角ににぎれば、コロンとした形がかわいい肉巻きおにぎりの出来上がり♪焼き肉のたれで味付けが決まるので手軽に作れます。ボリューム満点で食べごたえ抜群です！ぜひお試しください。
カロリー
197kcal
炭水化物
21.4g
脂質
9g
たんぱく質
5.6g
糖質
21.2g
塩分
0.7g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ラップを敷き、ごはん50gをのせて広げる。ピザ用チーズ1/6量をのせて包むように三角形ににぎる。同様に計6個作る。
2
豚肉1枚を縦長において1のごはんをのせ、包みながら巻く。同様に計6個作る。塩こしょうをふって薄力粉を薄くまぶす。
ポイント
肉を巻いた後、密着させるように軽くにぎって形をととのえましょう。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の巻き終わりを下にして並べる。焼き色がつくまで焼いて上下を返す。ふたをし、肉に火が通るまで5〜7分ほど弱火で蒸し焼きにする。余分な油をキッチンペーパーでふきとる。
4
焼肉のたれを加えて返しながら全体を煮からめる。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 彼氏に作ったら めちゃめちゃ褒められました！ 薄力粉の代わりに片栗粉軽くまぶしました。 冷凍保存して、解凍する時は500w 50秒をおにぎり裏返してもう一度するとチーズも溶けます！
キャサリン
昼御飯に作りました。焼き肉のタレがかかってチーズがレシピのようにはなかなかったけど少しチーズが溶けていて美味しかったです。みずき
簡単 ボリューミーびっつ
焼肉のタレで間違いないことは分かってましたが、やっぱり美味しかったです！ 小さいのを作るのは正直面倒ですが、小さい方がタレが染み込んで美味しいです。大きいのはタレが染み込まず、何口が食べないと具に届かな買ったので普通のお米を食べてる感じでした(笑) 私はしそチーズにしましたが、明太子とか入れても良さそう、何でも合うと思います。
なの