オートミール焼きおにぎり

手順

1. 1

   大きめの耐熱容器にオートミール、水を入れて全体がなじむまで混ぜる。ふんわりとラップをして600Wの電子レンジでオートミールがやわらかくなるまで2〜3分加熱する。☆を加えて混ぜる。

   ポイント

   吹きこぼれる可能性があるため耐熱容器は大きいものを使用してください。

   今回オートミールはクイックオーツを使用しています。

   お使いのオートミールによって水の量、加熱時間が多少異なる場合があります。様子を見ながら調整してお作りください。

2. 2

   ラップに1の半量をのせ、包んで三角形ににぎる。同様に計2個作る。

3. 3

   天板にアルミホイルを敷き、2を並べる。トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く。