1食500kcalでも大満足!
鶏むね肉とマッシュルームのレモン蒸し
調理時間
約20分
カロリー
210kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
9.3g
脂質
6.2g
たんぱく質
25.4g
糖質
6.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
1食500kcalでも大満足!
調理時間
約20分
カロリー
210kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
9.3g
脂質
6.2g
たんぱく質
25.4g
糖質
6.4g
塩分
1.2g
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。