圧力鍋を使って!
鶏むねとマッシュルームのトマト煮込み
圧力鍋で煮込むことで、時間短縮!お肉と野菜の旨味がたっぷりです♪柔らかくてジューシーな鶏肉の食感がポイントです。製品によって使用上の注意点が異なります。取扱説明書を必ずご確認の上、記載事項を守ってお作り下さい。
カロリー
311kcal
炭水化物
17.1g
脂質
13.9g
たんぱく質
29.7g
糖質
13.9g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。マッシュルームは縦半分に切る。にんにくは薄切りにする。
2
鶏肉は縦半分に切り、包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に削ぐように一口大に切る(そぎ切り)。塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
3
圧力鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったら鶏肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
玉ねぎ、マッシュルーム、☆を加えて混ぜ、ふたをして強火にかける。圧力がかかったら中火にし、6分程煮る。火を止め、圧力が完全に下がるまでおく。
5
器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです
mist
動画で使用しているT-falクリプソミニットデュオを使用し食材はスライスマッシュルーム缶と追加でピーマンを入れています 圧力鍋を持っているなら試してもいいかもしれません 粉チーズやピザ用チーズとの相性もいいですくみ
サバ缶で作りました。 水は入れずに美味しくできました。有
圧力鍋がないのでストウブで作りました。 水は少しだけ入れましたが、なしで良かったかも。 美味しくできました。
ひつじ