DELISH KITCHEN

缶詰を活用!
コンビーフとさつまいもの炊き込みご飯

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調理時間

60

費用目安

700前後

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さつまいものやさしい甘みやホクホクとした食感とコンビーフの塩気が相性抜群♪少ない食材で簡単に作れる炊き込みご飯のご紹介です!仕上げに加えるバターの香りが食欲をそそります。

  • カロリー

    409kcal

  • 炭水化物

    71.1g

  • 脂質

    8.2g

  • たんぱく質

    9.9g

  • 糖質

    69.7g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    さつまいもは1.5cm角に切り、水にさらして水気を切る。

  2. 2

    コンビーフはほぐす。

  3. 3

    炊飯器の内釜に米、塩、2合の目盛りまで水を入れて混ぜ、米を平らにならす。さつまいも、コンビーフをのせて広げ、通常炊飯する。

  4. 4

    炊き上がったらバターをのせて混ぜる。器に盛り、こしょうをふりパセリをちらす。

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