3合炊き炊飯器で作る！
さつまいもご飯
調理時間
約90分
カロリー
314kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
67.2g
脂質
1g
たんぱく質
4.9g
糖質
66.1g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さつま芋の甘さが引き立つシンプルな炊き込みごはんのご紹介です。面倒な手順は一切なし！材料を炊飯器に入れてスイッチを押したらあとは炊飯器にお任せ♪お好みでごま塩をふってお召し上がり下さい。
手順
1
さつまいもを1.5cm角に切り、10分ほど水にさらして水気を切る。
2
炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。
3
さつまいもをのせて広げ、通常炊飯する。
4
炊けたら切るように混ぜ、器に盛る。ごま塩をふる。
さやか