DELISH KITCHEN
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簡単に作れる♪

砂肝と秋野菜の山椒炒め

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    241kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    25.8g

  • 脂質

    5g

  • たんぱく質

    20.5g

  • 糖質

    21.7g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

コリコリとした食感がおいしい砂肝を使った主菜レシピをご紹介します。れんこんのシャキシャキとした食感もあり、満足のいく食べ応えです。山椒のピリッとした風味がアクセントになります♪

秋味薫る低カロリーレシピ

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材料 【2人分】

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