1週間使い切り献立♪
しめじとごぼうのきんぴら
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
甘辛い味付けでごはんが進む一品♪仕上げにいりごまを加えて香ばしさをプラスしました！ごぼうの食感があとを引き、食べ応えもバッチリです♪味付けさえ覚えれば、色々な食材でアレンジするのも簡単です！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
99kcal
炭水化物
11.2g
脂質
4.4g
たんぱく質
2g
糖質
8.2g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
