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旨味たっぷり!

ししゃもの炊き込みご飯

根菜とししゃもで香りのよい、 炊き込みごはんを作ります! おにぎりにしても♪

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    365kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ししゃもは4等分に切る。

  2. 2.

    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。にんじんは細切りにする。三つ葉は根元を切り落とし、2cm幅に切る。ごぼうは細切りにして、水にさらして水気を切る。

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ししゃも、しめじ、にんじん、ごぼうを加え2分炒める。

  4. 4.

    炊飯器の内釜に米、☆を入れ、2合の目盛りまで水を加えて混ぜる。炒めた具材を加えて通常炊飯する。

  5. 5.

    器に盛り、三つ葉をのせる。