DELISH KITCHEN
  1. 3合炊き炊飯器で作る!しめじとさば缶の炊き込みご飯

3合炊き炊飯器で作る!

しめじとさば缶の炊き込みご飯

さばの旨味が凝縮した炊き込みご飯はいかがでしょうか♪材料を切って炊飯器に入れるだけでお手軽に作れます。さば缶を使うことで食べ応えがアップしますので、ガッツリ食べたい日におすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約90分
  • カロリー

    398kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分(3合炊き炊飯器)

作り方

  1. 1.

    ごぼうはささがきにし、5分ほど水にさらして水気を切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。三つ葉は3cmの長さに切る。しょうがは千切りにする。

  2. 2.

    サバ缶はサバと缶汁に分ける。

  3. 3.

    炊飯器の内釜に米、サバ缶の缶汁、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。ごぼう、サバ缶、しめじを加えて広げ、通常炊飯する。

  4. 4.

    炊き上がったらしょうが、三つ葉3/4量を加え、さっくりと混ぜて5分ほど蒸らす。

    ポイント

    三つ葉は飾り用に1/4量残しておきましょう。

  5. 5.

    器に盛り、残りの三つ葉をのせる。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

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