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ご飯がすすむ!
基本のきんぴらごぼう
229kcal
約30分
#ごぼう
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#きんぴら
246kcal
約15分
#にんじん
115kcal
約10分
#れんこん
226kcal
#さつまいも
98kcal
約5分
#ピーマン
70kcal
151kcal
285kcal
#こんにゃく
#鶏ひき肉
213kcal
#しめじ
87kcal
#大根
190kcal
#かぼちゃ
62kcal
約20分
156kcal
365kcal
#豚肉
#油揚げ
119kcal
208kcal
#豚こま切れ肉
150kcal
#ツナ缶
76kcal
342kcal
#豚バラ薄切り肉
#しょうが
202kcal
#山菜
122kcal
50kcal
65kcal
#えのき
101kcal
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