牛こま肉を使って作る!
ジューシー煮込みハンバーグ
調理時間
約30分
カロリー
519kcal
費用目安
1000円前後
炭水化物
23.6g
脂質
32g
たんぱく質
30.1g
糖質
20.4g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
牛こま肉を使った贅沢な煮込みハンバーグをご紹介♪粗みじん切りにした牛こま肉は、ジューシーで食べ応えのある仕上がりで格別のおいしさに仕上がります!特別な日のディナーにいかがでしょうか?
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
2
牛肉は1cm角程度の粗みじん切りにする。
3
ボウルに牛肉、☆を入れて粘りが出るまで混ぜる。2等分にして空気を抜きながら小判形にととのえる。同様に計2個作る(牛こまハンバーグ)。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛こまハンバーグを並べ入れる。中火で焼き色がつくまで焼き、裏に返して焼き色がつくまで焼く。
5
牛こまハンバーグを端によせ、玉ねぎ、しめじを加えて油がなじむまで炒める。バター以外の★を加えて混ぜる。煮立たせてふたをし、時々牛こまハンバーグの上下を返しながら弱火で6〜7分煮る。バターを加えて溶けるまで混ぜながら煮る。
6
器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- とても簡単で、子どもに大人気!
アイコム
牛こまにくで、ハンバーグを作ったのは初めてですが かえってこの方が楽だなと思いました✨🍀🍀🍀のりあき
レビューを見てお肉はかなり細かくしました。 焼いてる途中でひび割れてきましたが、崩れずにすみました。 シメジと玉ねぎは少し多めにしてもいいと思います。 いつものハンバーグと違いしっかりしたお肉の感じのハンバーグで美味しいです。あや
美味しく出来ました。
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こうじ