2品で大満足♪
牛肉とゴーヤーのカレー炒め

Name: 2品で大満足♪ 牛肉とゴーヤーのカレー炒め
Cook time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 2人分
Ingredients: 牛切り落とし肉 150g; ゴーヤー 1/2本(125g); かぼちゃ[スライス] 6枚(200g); にんじん 1/2本(75g); 塩こしょう 少々; サラダ油 大さじ1; 酒 大さじ1; しょうゆ 大さじ1; カレー粉 大さじ1

( - 件)

調理時間

約20分

費用目安

600円前後

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スパイシーな味付けが食欲をそそる、ボリューム満点の炒め物です！苦味のあるゴーヤーもカレー味で食べやすく仕上がります♪牛肉は豚肉や鶏肉でアレンジしてもおいしく召し上がれます。【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。