1. ごはんと食べたい!牛肉と小松菜のにんにく塩炒め

ごはんと食べたい!

牛肉と小松菜のにんにく塩炒め

白いごはんと召し上がれ♡ 野菜たっぷりなスタミナレシピです! 今晩のおかずはこれに決まりです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    287kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 牛切り落とし肉150g
  • ごま油大さじ1
  • 大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • 肉の下味
  • 大さじ1
  • ふたつまみ
  • 片栗粉小さじ1

作り方

  1. 1.

    小松菜は根元を切り落として食べやすい長さに切る。

  2. 2.

    にんじんは斜めに薄切りにして千切りにする。

  3. 3.

    にんにくは薄切りにする。

  4. 4.

    牛肉は酒、塩、片栗粉を加えてもみこむ。

  5. 5.

    フライパンに油を入れて熱し牛肉、にんにくを入れて炒める。

  6. 6.

    肉の色が変わったらにんじんを加えて炒め、しんなりしたら小松菜を入れて炒め合わせ、酒、塩、こしょうで味を整える。

レビュー

(3件)

4.0
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  • のん
    簡単シンプルで美味しかった!