よく噛んで満腹感アップ献立♪
かぼちゃと枝豆のマヨサラダ
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
かぼちゃはレンジで加熱するので簡単♪枝豆の食感がアクセントです。お好みでチーズやコーンを入れるのもオススメです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
232kcal
炭水化物
29.9g
脂質
10.7g
たんぱく質
4.7g
糖質
24.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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