DELISH KITCHEN

こんがりチーズが◎

かぼちゃのパン粉チーズ焼き

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    148kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    16.8g

  • 脂質

    6.9g

  • たんぱく質

    4.6g

  • 糖質

    14.3g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

パン粉がカリッとして香ばしい!レンジでチンしてオーブントースターに入れるだけの簡単おつまみ!お弁当のおかずにもオススメです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは薄切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分半加熱する。

  2. 2

    耐熱皿に1、マヨネーズ、粉チーズ、塩こしょう、パン粉をまぶし、トースターで5分焼き色がつくまで加熱する。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ねこまんま

    カボチャは、レンジで完全に火を通した方が良いかな。表示通りだと短い。 私は100グラムを2分でokでした。 溶けるチーズを乗せて焼いてみた。 パン粉カリカリ、チーズがトロトロで美味しい!! 
  • el

    カボチャはレンジで完全に火通した。 チーズの味あんましなかったのでピザ用チーズのほうがいいかも
  • おみや

    カボチャは電子レンジで、完全に火が通るまで加熱し、トースター(180℃)で、様子を見ながら時間を追加して焼きました。チーズはピザ用チーズ(チェダーチーズ)にし、軽〜くパルメザン粉チーズとパン粉を乗せました。マヨネーズは遠慮してかなり少量にしましたが、レシピ通りで良かったかもしれません。焼き上がってから乾燥パセリを振るいました。見た目も華やかで、美味しかったです。
  • メル

    粉チーズ→スライスチーズ パン粉なし 黒胡椒→塩こしょう、パセリ でも美味しく食べれました◎

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