こんがりチーズが◎
かぼちゃのパン粉チーズ焼き
パン粉がカリッとして香ばしい！レンジでチンしてオーブントースターに入れるだけの簡単おつまみ！お弁当のおかずにもオススメです！
- 調理時間 約10分
カロリー
148kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
かぼちゃは薄切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分半加熱する。
2.
耐熱皿に1、マヨネーズ、粉チーズ、塩こしょう、パン粉をまぶし、トースターで5分焼き色がつくまで加熱する。
レビュー
(2件)
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- ぽんこつ簡単にできるし、もう1品ほしいなあというときに丁度いいです！胃が重くなりそうなので、マヨネーズは表示より少し少なめに入れてます。