1. さっと作れる♪豆苗とカニかまぼこのおつまみサラダ

さっと作れる♪

豆苗とカニかまぼこのおつまみサラダ

豆苗のシャキシャキとした食感と風味がクセになる、簡単おつまみレシピをご紹介します。カニかまぼこの甘みのある味わいがアクセントになり、おいしい♪今晩のビールのお供にいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    117kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 豆苗 1パック(250g)
  • 焼きのり1/2枚
  • ☆調味料
  • 小さじ1/4
  • 大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • こしょう少々
  • 白いりごま大さじ1

作り方

  1. 1.

    豆苗は根元を切り落とし、4cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、豆苗を加える。かにかまぼこはさきながら加え、焼きのりをちぎりながら加えてさっとあえる。

レビュー

(3件)

4.3
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