DELISH KITCHEN

シャキシャキ!

豆苗とカニかまぼこのナムル

4.8

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    79kcal

  • 費用目安

    200前後

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ささっと即席一品! お酒のお供にも最適♪ レンチンすることで程よく味が染み込む♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、2等分に切る。

  2. 2

    かにかまぼこは食べやすい大きさにほぐす。

  3. 3

    わかめは水(分量外:適量)に入れて戻し、水気を切る。

  4. 4

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豆苗を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱する。

  5. 5

    かにかまぼこ、わかめを加えて混ぜる。

レビュー

4.8

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • つぶあん

    カニカマがなかったのでカニカマ無しで作りました! レンチンしたことで味が染み込んで美味しかったです◎味もすごいととのってました!
  • かおちゃん

    電子レンジで簡単に出来、豆苗のシャキシャキ食感も残っていて美味しかったです💯
  • ひげちゃん

    カニカマが余っていて、消費できるレシピを探していて作りました。 他の方のレビューにもありましたが、期待を裏切る美味しさ(失礼💦) レンチンで味が染み込んで、美味しかったです!もう一品の時火を使わず、何かをしながら作れるのが最強。
  • とも

    期待を良い意味で裏切る美味さ。 少し味が濃かったので、塩の量は次回味を見ながら調整。

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