DELISH KITCHEN

シャキシャキ!

豆苗とカニかまぼこのナムル

4.5

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    79kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ささっと即席一品! お酒のお供にも最適♪ レンチンすることで程よく味が染み込む♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、2等分に切る。

  2. 2

    かにかまぼこは食べやすい大きさにほぐす。

  3. 3

    わかめは水(分量外:適量)に入れて戻し、水気を切る。

  4. 4

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豆苗を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱する。

  5. 5

    かにかまぼこ、わかめを加えて混ぜる。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • mi.

    簡単に美味しく作れました、 またリピしたいと思います!
  • ヨシ@51

    簡単に作れて美味しい。 塩の量で味の濃さを調節できそう。
  • つぶあん

    カニカマがなかったのでカニカマ無しで作りました! レンチンしたことで味が染み込んで美味しかったです◎味もすごいととのってました!
  • がーこ

    手軽に手に入る材料で簡単に出来て、美味しかったです。また作ります。

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