DELISH KITCHEN

お安く1品!
豆苗とかにかまぼこの酢みそ和え

3.9

調理時間

10

費用目安

200前後

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レンジを使ってさっとできる副菜です♪ 酸味と甘みのある酢みそが豆苗と相性抜群! 是非お試しください♪

  • カロリー

    62kcal

  • 炭水化物

    8.6g

  • 脂質

    0.8g

  • たんぱく質

    5.9g

  • 糖質

    6.9g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、半分の長さに切る。かにかまぼこは手でほぐす。

  2. 2

    耐熱容器に豆苗、もやしを入れ、ふんわりとラップし、600Wのレンジ で2分加熱し、粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、豆苗、もやし、かにかまぼこを入れてあえる。

レビュー

3.9

※レビューはアプリから行えます
  • かおちゃん

    電子レンジで簡単に出来、酢みそが豆苗やかにかまぼことよく合って美味しかったです!
  • しろすけ

    もやしがなかったので、豆苗とかにかまで作りました!簡単に美味しくできました!
  • ゆうか

    豆苗ともやしがシャキシャキしてて、 味も丁度良くて美味しかったです☺️ また作りたいと思います🎶

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