お安く1品！
豆苗とかにかまぼこの酢みそ和え
レンジを使ってさっとできる副菜です♪ 酸味と甘みのある酢みそが豆苗と相性抜群！ 是非お試しください♪
カロリー
62kcal
炭水化物
8.6g
脂質
0.8g
たんぱく質
5.9g
糖質
6.9g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、半分の長さに切る。かにかまぼこは手でほぐす。
2
耐熱容器に豆苗、もやしを入れ、ふんわりとラップし、600Wのレンジ で2分加熱し、粗熱をとる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、豆苗、もやし、かにかまぼこを入れてあえる。
レビュー
4.1
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- 電子レンジで簡単に出来、酢みそが豆苗やかにかまぼことよく合って美味しかったです！
けいこ
豆苗がなかったのできゅうりを千切りにして使いました。 酢みそが絡んで美味しい！😋カニカマの副菜レパートリーが増えました✨しろすけ
もやしがなかったので、豆苗とかにかまで作りました！簡単に美味しくできました！ゆうか
豆苗ともやしがシャキシャキしてて､ 味も丁度良くて美味しかったです☺️ また作りたいと思います🎶
かおちゃん