DELISH KITCHEN

BEST3

豆苗のここがスゴい!

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    100前後

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あなたは、豆苗の凄さをご存知でしょうか? 今回は 知らなきゃ損な豆苗の知られざる魅力をご紹介します♪ これを観れば、きっと豆苗レシピを作りたくなるはず!

手順

  1. 1

    ①再生する 毎日、水を変えることで7〜10日間で再生可能。 再収穫は2回まで可能。 3回以上は成長しづらい。

    ポイント

    再収穫の回数はあくまで目安です。夏場などの時期はカビが生えやすく、衛生的に難しい場合もあります。商品パッケージに記載がある場合はそちらの表記をご参照ください。

  2. 2

    ②栄養豊富 ビタミンCはほうれん草の約2倍 葉物野菜トップクラスの抗酸化ビタミンを含有する 抗酸化ビタミンには美肌効果もある

  3. 3

    ③生でも食べられる 茎と葉が食べられるので豆と根の部分をカットする 生でお手軽に食べられるならサラダや薬味がオススメ

レビュー

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(1件)

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