料理の基本!
グリーンピースのゆで方
生のグリーンピースを色よくゆでる方法をご紹介します。ポイントは塩ゆでをすることと、ゆで汁の中で冷ますことです。そうすることで緑が鮮やかで、シワのないツヤッとした仕上がりに♪そのまま食べるのはもちろん、サラダや卵焼き、ピラフなどにも加えてもおいしく食べられます。
手順
1
グリーンピースはさやから実を取り出す。
2
鍋にグリーンピースがひたるくらいの水を入れ、湯をわかす。塩、グリーンピースを加えて2分ほどゆでる。火をとめて冷めるまでおく。
ポイント
水1Lに対して塩小さじ1/2が目安です。
夕食・砂糖不使用実践中の主婦